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秋乾燥は要注意!季節の変わり目のスキンケア

秋乾燥に要注意!スキンケア

夏のように暑い日があったり、冬のような寒い日があって
秋は朝晩だけでなく、1日1日の寒暖差が激しいですね。

急な気候の変化に朝の通勤電車で貧血で倒れる人もいたので、
体調を整えて冬の寒さに備えましょう!

今日は変化の激しい季節のスキンケアについてご紹介します。

秋から始める保湿ケア!

秋乾燥に要注意!秋のスキンケア

秋は夏の紫外線のダメージでターンオーバーのサイクルが乱れたり、
保湿やバリア機能が低下して、さらには急な温度と湿度の低下に
肌の水分蒸発量は増加していくので、肌の乾燥がどんどん進みます。

一番大事なのは、夏の疲れと寒暖差で肌の乱れを整えて
しっかり保湿をすること。
この季節のスキンケアを怠らずにしっかりケアするのが
とても大切!

洗顔~保湿まで基本のやり方を見直してみましょう!

①優しく洗顔

肌質に合わせた保湿成分のある洗顔料を使って、
ふんわりと泡立てたあと、優しく泡で撫でるように洗います。

毛穴など気になるところもしっかりと
(ゴシゴシと擦るするのはNG!)

②洗い流しも優しくぬるま湯で

洗い流しは「ぬるま湯(ぬるま水)」で。

おデコの生え際や頬のもみあげの所など洗い残しがないように
しっかりと洗い流します。
(この時も肌を刺激しないように優しく)

③たっぷり&しっかり保湿ケア

洗い流したらタオルで優しく水分を取ります。
この時もゴシゴシこするのはNG!!
タオルを肌に充てて吸い取る感じがベストです。


肌質や目的のケア成分が含まれたスキンケアアイテムで
たっぷり保湿をします。

手に取ったら両手を合わせて少し人肌に温める/馴染ませてから
顔に塗布していくと浸透しやすいです。

夏の疲れた肌を労ってこれからの季節も美肌をキープしたいですね!